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Mélissa a d'abord suivi une formation en cuisine au Lycée hôtelier de La Rochelle pendant trois ans, avant de travailler comme pâtissière au restaurant de l'hôtel George V. Elle a fait ses débuts dans l'industrie du cinéma pour adultes à l'âge de 18 ans et demi, après avoir répondu à une annonce publiée par John B. Root. Au cours de ses premières années, elle a été reconnue pour un grain de beauté situé sous son sein gauche et a participé à des productions de Marc Dorcel et Blue One, tout en changeant d'apparence entre 2003 et 2007, passant par différentes couleurs de cheveux et modifications corporelles.

Après un séjour de trois ans aux États-Unis, elle est revenue en France fin mai 2007 pour signer un contrat d'exclusivité avec Marc Dorcel, devenant la sixième Dorcel Girl. En avril 2008, elle a joué dans le film à gros budget "Casino-No-Limit", qui a remporté le prix du meilleur film X à Berlin en octobre 2008. À ce jour, Mélissa Lauren a participé à plus de 300 films dans le domaine du cinéma pornographique.