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Penny Lancaster est une mannequin, photographe et personnalité de la télévision britannique. Issue d'une famille où son père Graham et sa mère Sally l'encouragent, elle développe dès son jeune âge un intérêt pour la danse, mais sa stature imposante l'oriente vers l'aérobic. Elle devient instructrice de fitness avant d'être remarquée par un agent, ce qui marque le début de sa carrière dans le mannequinat. En 2002, elle est choisie comme ambassadrice pour la marque de lingerie Ultimo et se lance par la suite dans la photographie en tant qu'autodidacte.

En 1999, elle fait la rencontre du chanteur Rod Stewart, qu'elle épouse en 2007. Le couple a deux fils, Alastair et Aiden. Depuis 2014, elle participe occasionnellement à l'émission Loose Women sur ITV. En 2021, après avoir suivi une formation spécifique, elle devient agente spéciale au sein de la police londonienne et prend part à des événements marquants tels que les funérailles de la reine Elizabeth II.