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Elle commence sa carrière en tant que mannequin, remportant les titres de Miss Caroline du Sud et de Miss Amérique Junior en 1998. Sa notoriété explose en 2003 lorsqu'elle devient l'animatrice de l'émission « Total Request Live » sur MTV, un rôle qu'elle occupera jusqu'en 2007. Parallèlement, elle fait des apparitions dans des séries telles que “That's Life” et “The Bold and the Beautiful”.

En 2007, elle apparaît dans le film « Les quatre fantastiques et le surfeur d'argent ». Au cours de cette période, elle entretient une relation avec Nick Lachey, ancien époux de Jessica Simpson, ce qui attire également l'attention des médias.