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Ainhoa Arbizua a suivi une formation de trois ans à l'American School of Barcelona avant d'obtenir un diplôme en communication audiovisuelle à l'Universitat Pompeu Fabra. Pendant ses années au lycée, elle a animé une émission sur BTV en anglais et en espagnol, tout en s'impliquant dans la production de clips musicaux et de publicités. Elle a également réalisé le documentaire "Animus: La sclérose en plaques à travers l'art", qui lui a valu le prix du meilleur documentaire lors de Docupolis 2002 à Barcelone, ainsi que la reconnaissance de l'Association mondiale de la Santé et médecine Films.

Après avoir travaillé près de neuf ans pour la télévision espagnole, Ainhoa a rejoint Canal + où elle a eu l'occasion de présenter des événements sportifs tels que Wimbledon et l'US Open. En 2010, elle a été recrutée par Antena 3 pour remplacer un programme estival populaire. Actuellement, elle est présente dans le sport sur Antena 3 Noticias 1 et anime également le magazine matinal Espejo Público pendant les vacances. Depuis avril 2011, elle est aux commandes du programme "Le jour qui a changé ma vie" et remplace Sandra Daviú dans Le Journal durant l'été.