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Sonoya Mizuno est une artiste britannique d'origine japonaise et argentine, ayant grandi à Somerset. Elle commence la danse classique à l'âge de neuf ans et reçoit une formation à la Royal Ballet School, avant de rejoindre plusieurs compagnies de ballet telles que le Semperoper Ballet et le Scottish Ballet. À 20 ans, elle se tourne vers le mannequinat, travaillant pour des marques prestigieuses comme Chanel et Louis Vuitton.

Sa carrière cinématographique débute en 2015 avec le film Ex Machina, ce qui lance une collaboration avec le réalisateur Alex Garland sur plusieurs projets, dont Annihilation et Devs. En plus de ses rôles secondaires dans des films tels que La La Land et Crazy Rich Asians, elle se distingue dans la série House of the Dragon en incarnant Mysaria. Son parcours diversifié témoigne de son talent dans les domaines du cinéma, de la télévision et de la danse, enrichi par son héritage multiculturel.