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Lourdes Benedicto est une actrice américaine aux racines philippine et dominicaine, qui développe un intérêt pour le théâtre dès son jeune âge. Elle choisit de se former en art dramatique, ce qui marque le début de sa carrière. Dans les années 1990, elle fait ses premiers pas à la télévision, se distinguant dans des séries renommées comme *NYPD Blue* et *ER*, où son talent et sa présence captivante attirent l'attention.